8:00 PM
Online deelname via Zoom
Je bent van harte uitgenodigd om deel te nemen aan deze Nederlandse online Vipassana retraite. Vanuit huis volg je het volledige programma live via Zoom. Na inschrijving en betaling ontvang je de inloggegevens.
Tijdens deze dagen leef je thuis zoveel mogelijk in stilte. Ook seva (selfless service) kun je in je eigen omgeving toepassen. Het programma bestaat dagelijks uit 5 à 6 meditatiesessies van 45 tot 60 minuten, afgewisseld met loopmeditatie. Je kunt daarnaast deelnemen aan de avondsharings.
Deze stilte-retraite is direct, eenvoudig en niets verhullend. Ze nodigt uit tot een ontmoeting met de werkelijkheid zoals die is. In stilte ontstaat ruimte voor een natuurlijke ontgifting van lichaam en geest, en voor verdieping in de natuurlijke staat van zijn.
Deze natuurlijke staat wordt gekenmerkt door openheid, leegte, tegenwoordigheid, tijdloosheid en liefde.
Deelname aan de volledige retraite kost €150.
Deelname per dag is mogelijk voor €35 per dag.
Alleen deelnemen aan de avondsharing kan voor €12 per avond.
Na betaling ontvang je een e-mail met alle praktische informatie zoals het dagschema en de Zoom-link voor deelname.
Nee, je hebt geen specifieke ervaring met meditatie nodig om deel te nemen. Naropa raadt wel aan om in de weken voorafgaand aan de retraite dagelijks zittende meditatie te beoefenen, zodat je meer vertrouwd kunt raken met het zitten en naar binnengaan.
De retraite heeft een vast dagprogramma met verschillende momenten van zittende meditatie, loopmeditatie, Gayatri Mantra en een avond sharing. De opening is op de aankomst dag om 20:00 uur. De meditaties duren doorgaans tussen de 45 en 60 minuten.
Het dagprogramma begint meestal om 07.30 uur en eindigt rond 21.30 uur.
De afsluiting is op de laatste dag rond 16:00 uur.
Wanneer je inlogt bij ZOOM, controleren we aan de hand van je ZOOM-naam of je voor het evenement hebt betaald. Kies daarom altijd een unieke naam en log in met dezelfde naam die je bij je inschrijving hebt opgegeven.
