Indien je niet in de gelegenheid bent fysiek aanwezig te zijn, kun je via ZOOM online meedoen. Meer informatie hierover vind je in de agenda.
1 december 2026
5:00 PM
Oxerhof Studiecentrum, Oxerhoflaan 6, Deventer, 7428 MB, Nederland
Vipassana betekent inzicht en Zien. Inzicht in je ware natuur.
Wie je werkelijk bent komt aan het licht. Dit licht is je ware natuur.
Vipassana maakt dit wakker. Maar ook alle rommel die vastzit.
Naropa’s benadering van vipassana is niet zwaar of serieus.
Het observeren van de ademhaling of gedachtes heeft plaats gemaakt voor het samenvallen met de ademhaling.
Hierdoor wordt liefde wakker. Liefde is de manifestatie van bewustzijn.
Het is thuiskomen en thuisblijven. Het brengt je van dualiteit naar zijn en van zijn, naar niet-zijn.
Integratie speelt een belangrijke rol. Meditatie is niet iets dat buiten het leven plaatsvindt, maar juist iets dat er volledig mee verbonden is.
In combinatie met de Gayatri Mantra, loopmeditaties en de dagelijkse sharings met Naropa vormt deze retraite een krachtig pad naar ontwaken.
Tijdens de retraite verblijven we in volledige stilte. Daarom gebruiken we tijdens deze dagen geen telefoon, boeken, schrijfmaterialen of andere afleidingen. Alles is erop gericht om naar binnen te keren, zodat je jezelf op een directe en ongefilterde manier kunt ontmoeten.
Meer info: vipassana.nl
⚠️ Mensen die een aanleg hebben voor psychotische belevingen of die verslaafd zijn aan alcohol of drugs worden afgeraden om naar een retraite of ander lang programma toe te komen! Mocht je toch willen komen dan moet je hierover contact op te nemen met Naropa. We nemen geen verantwoording voor mensen die dit advies negeren.
Je inschrijving is definitief na ontvangst van het volledige bedrag. De betaling dient in één keer te worden voldaan via het betalingssysteem op de website. Na ontvangst word je direct op de deelnemerslijst geplaatst.
Kortingen bij laag inkomen zijn in overleg mogelijk.
Tip: vaak dekt een reis- of annuleringsverzekering deze kosten.
Heb je een dieet of allergie? Lees dan eerst de informatie hierover in de ‘Veelgestelde Vragen’ onderaan de pagina, voordat je het inschrijfformulier invult.
Indien je niet in de gelegenheid bent fysiek aanwezig te zijn, kun je via ZOOM online meedoen. Meer informatie hierover vind je in de agenda.
Nee, je hebt geen specifieke ervaring met meditatie nodig om deel te nemen. Naropa raadt wel aan om in de weken voorafgaand aan de retraite dagelijks zittende meditatie te beoefenen, zodat je meer vertrouwd kunt raken met het zitten en naar binnengaan.
Een retraite dag begint meestal om 07:30 en eindigt rond 21:30. Het vaste dagprogramma omvat verschillende momenten van zittende meditatie (tussen de 45 en 60 minuten), loopmeditaties, Gayatri Mantra, drie maaltijden per dag, een avond sharing en seva. Seva betekent selfless service; iedereen helpt mee tijdens de retraite en heeft een eigen taak zoals koffiezetten, stofzuigen of eten serveren. Bij aankomst hoor jij welke seva jou is toegewezen.
De aankomsttijd op de startdag is 17:00 uur en de opening is om 20:00 uur. De afsluiting is op de vertrekdag rond 17:00 uur.
Alle maaltijden tijdens de retraite zijn vegetarisch. Sommige gerechten zijn veganistisch, lactosevrij of glutenvrij. We kunnen helaas geen algemene dieetwensen of persoonlijke aanpassingen verzorgen.
Milde allergie of intolerantie
Heb je een milde allergie of intolerantie? Dan vragen we je hier zelf rekening mee te houden. De koks geven aan welke van de 14 wettelijke allergenen in de gerechten zitten. Ook vooraf aangegeven allergieën of intoleranties buiten deze lijst worden vermeld. Zo kun je zelf kiezen welke gerechten je wel of niet eet.
Ernstige allergie, intolerantie of medisch dieet
Heb je een ernstige allergie of heb je vanwege een medische reden een speciaal dieet nodig? Geef dit dan aan bij je inschrijving. We nemen contact met je op om te bespreken wat mogelijk is. Als we je aanvraag kunnen goedkeuren, rekenen we € 25 extra per retraite.
Veganistisch
Een volledig veganistisch dieet is niet bij iedere retraite mogelijk. Soms werken we met een Vedische kok die ghee gebruikt in alle gerechten. Als dit het geval is, staat dit in de agenda vermeld.
Er zijn voldoende (zit)stoelen en enkele meditatiekussens aanwezig. Wil je gebruikmaken van een meditatiestoeltje, dan dien je dit zelf mee te nemen. We raden daarnaast aan om je eigen meditatiekussen en een deken mee te brengen.
Ongeveer 3 weken van tevoren ontvang je per e-mail een brief met alle informatie over aankomsttijden, accommodatie, wat je moet meebrengen, het definitieve dagschema, de locatie en meer.